Eres mayor de edad

Son pequeñas bolsitas blancas que contienen nicotina y otros ingredientes, pero no tabaco en hoja ni en polvo. Se colocan entre el labio superior y la encía, donde liberan nicotina de forma gradual. Están pensadas exclusivamente para adultos que ya consumen nicotina y buscan una alternativa sin humo.

No. Las bolsas de nicotina comerciales suelen ser libres de tabaco: la nicotina puede proceder de la planta de tabaco o ser sintética, pero no contienen hojas, tallos ni polvo de tabaco como tal.

Depende del producto y de la persona, pero muchas marcas indican rangos de 20 a 50 minutos, y algunas hablan de hasta una hora de uso por bolsa. Lo habitual es mantenerla el tiempo recomendado por el fabricante y desecharla después.

No hay una cifra única válida para todos. La recomendación general de los fabricantes es empezar con pocas bolsas al día, elegir intensidades más bajas al inicio y respetar las indicaciones del envase. Si tienes dudas o patologías previas, es importante consultar con un profesional sanitario.

Las bolsas de nicotina eliminan humo y combustión, lo que evita algunos de los riesgos asociados a inhalar humo del tabaco. Sin embargo, siguen aportando nicotina (sustancia adictiva) y todavía hay poca evidencia independiente sobre sus efectos a largo plazo, por lo que no se consideran productos inocuos.

Algunas marcas destacan que sus bolsas no contienen tabaco ni colorantes que manchen los dientes, pero la salud bucal depende de muchos factores (higiene, dieta, predisposición, otros hábitos…). En cualquier caso, es recomendable mantener una buena higiene y consultar con tu dentista si notas cambios.

A día de hoy las bolsas de nicotina están sometidas a un marco regulatorio en evolución: pagan un impuesto específico y se está debatiendo limitar la nicotina por bolsa y regularlas como otros productos de tabaco y vapeo dentro de la ley antitabaco. Para información actualizada conviene revisar la normativa vigente y las últimas noticias oficiales.