¿Qué es mejor: el vaper o el tabaco?

Diferencias entre vapear y fumar

Aunque desde la irrupción del vapeo siempre se ha usado de forma cotidiana la expresión “fumar vaper”, vapear y fumar son dos prácticas bastante alejadas. En este artículo vamos a descubrir por qué.

No es solo porque lo diga la prestigiosa RAE, que ya recogió el término vapear en su prestigioso diccionario, sino que, general y gracias a profesionales científicos y especialistas en vapeo, cada vez va quedando más claro que vapear NO es fumar, sino una alternativa real para abandonar el tabaco. Pero conozcamos mejor a qué llamamos vapear y, en contraposición, qué consideramos fumar:

¿Qué es vapear? 

Vapear se refiere al uso de dispositivos electrónicos conocidos como vapers o cigarrillos electrónicos. Estos dispositivos funcionan calentando un líquido que creado a base de propilenglicol, glicerina vegetal y saborizantes, produciendo un vapor que se inhala. Los vapers, incluyendo los modelos desechables, se han popularizado como una alternativa al cigarrillo tradicional porque no posee las sustancias tóxicas con las que sí que cuenta el tabaco.

Es posible vapear con o sin nicotina. Para vapear con nicotina se pueden utilizar sales de nicotina, listas para vapear con nicotina directamente. Otra opción es usar e-liquids a los que añadir nicokits con la cantidad de nicotina que necesitemos.

También se puede recurrir a vapers desechables que incluyan nicotina.

Por otro lado, para vapear sin nicotina, lo habitual es hacerlo con e-liquids de 50ml o 100ml, que suelen venderse sin nicotina por normativa o, si se prefiere, vapear con vapers desechables “zero”.

¿Qué es fumar?

Fumar implica la combustión del tabaco presente en los cigarrillos tradicionales. Al encender un cigarro, se queman los componentes del tabaco, liberando una mezcla de sustancias químicas tóxicas que se inhalan junto con la nicotina. Este proceso produce humo, que es el responsable de numerosos problemas de salud tanto para fumadores activos como pasivos.

¿Qué sustancias dañinas contiene el cigarro tradicional que el vaper no? 

El cigarro tradicional contiene una amplia gama de sustancias nocivas, como el alquitrán, el monóxido de carbono, y diversas nitrosaminas. Estos compuestos son productos de la combustión del tabaco y están asociados con enfermedades graves, como el cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas y problemas respiratorios. 

Por otro lado, el líquido utilizado en los vapers, aunque pueda contener nicotina, carece de todas estas sustancias tóxicas. Al no haber combustión, no se generan alquitrán ni monóxido de carbono.  Al ser una práctica relativamente joven, todavía no es un argumento extendido, pero cada vez más muchos expertos e instituciones defienden el vapeo como una alternativa real al tabaco y están surgiendo cada vez más estudios que demuestran el poder del vapeo como herramienta válida para dejar de fumar.

Ventajas asociadas al vaper 

Los vapers ofrecen varias ventajas en comparación con los cigarrillos tradicionales:

1. Reducción de sustancias tóxicas: Al eliminar la combustión, los vapers reducen significativamente la exposición a sustancias tóxicas.

2. Control de nicotina: Los usuarios pueden elegir líquidos con diferentes concentraciones de nicotina, lo que facilita el control y la reducción gradual de su consumo hasta, incluso, dejar de consumir nicotina o, en muchos casos, dejar de vapear.

3. Menor impacto en el entorno: Los vapers generan vapor en lugar de humo, reduciendo el impacto negativo en los fumadores pasivos y en el medio ambiente.

4. Variedad de sabores: Los líquidos para vapear están disponibles en una amplia gama de sabores, lo que puede hacer que la experiencia sea más agradable y ayudar a evitar el deseo de fumar.

Posibles desventajas del vaper

A pesar de los beneficios, existen algunas cosas que debemos tener en cuenta antes de comenzar a vapear y dejar el tabaco.

- Dependencia de la nicotina: Aunque el nivel de nicotina puede ser controlado, existe el riesgo de mantener o desarrollar adicción.

- Uso incorrecto: El uso incorrecto de los dispositivos o la adquisición de productos de baja calidad puede causar problemas de salud y seguridad, como quemaduras o intoxicación. Te recomendamos comprar productos de vapeo en tiendas especializadas como Sinhumo, donde te garantizamos productos de calidad y un servicio de atención al cliente personalizado para resolver cualquier duda o problema que pueda surgir en el proceso.

Beneficios de dejar de fumar con vaporizadores

Dejar de fumar es uno de los pasos más importantes para mejorar la salud. Los vapers pueden ser una herramienta útil en este proceso:

1. Transición gradual: Los vapers permiten una reducción gradual de la nicotina, ayudando a mitigar los síntomas de abstinencia.

2. Menos tóxicos: Al optar por vapear en lugar de fumar, se reduce la exposición a las sustancias tóxicas presentes en los cigarrillos tradicionales.

3. Mejor salud respiratoria: Muchos exfumadores reportan mejoras en su capacidad pulmonar y reducción de tos y flemas al cambiarse al vapeo.

4. Mejora el gusto, olfato, aliento y salud bucodental: Al dejar de fumar y optar por el vapeo, muchos usuarios reportan una notable mejora en su sentido del gusto y del olfato. Además, el aliento fresco y una mejor salud bucodental son beneficios añadidos, ya que el tabaco es conocido por causar manchas en los dientes, halitosis y enfermedades de las encías.

En conclusión, el vapeo es indiscutiblemente la mejor alternativa para aquellos que desean dejar de fumar. Los vaporizadores no solo reducen la exposición a sustancias tóxicas, sino que también ofrecen múltiples beneficios para la salud y el bienestar general. Dejar de fumar con el uso de vapers es una elección acertada para mejorar tu calidad de vida de manera significativa.

Si estás iniciándote en el mundo del vapeo, te dejamos nuestra guía para principiantes para enterarte de todos los detalles:

• Guía de iniciación a los cigarrillos electrónicos